Les Repas de BéBé Lukas

 
Mélange de Fruits : Compote de Poire, Coing et Cannelle

Dès 6 mois

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 minutes à la vapeur
 20 minutes au gaz

1 poire de Comince
90 gr de coing
1 pointe de cannelle en poudre

Laver la poire, la peler, enlever les pépins
et la couper en morceaux.
Faire la même chose avec le coing.
Mettre les morceaux de fruits dans le cuit vapeur.
Laisser cuire 12 minutes.

Mixer la compote et assaisonner avec la pointe de cannelle.
Ajouter un peu de jus de cuisson pour obtenir la texture voulue.

Cette compote est utile en cas de problème de transit (Diarrhées).
Pomme : Compote de Pommes à la Vanille
 
A partir de 6 mois
 
Portions : Pour 2 pots de 130 gr
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
 
4 pommes bien mûres
1 cuillère à soupe de jus de citron.
2 cuillères à soupe d'eau minérale pour BéBé
1 gousse de vanille.

Laver et peler les pommes avec un économe.
Enlever les pépins.
Couper les pommes en petits dés.
Arroser les dés du jus de citron.
Fendre la vanille en 2 et gratter les graines.
Dans une casserole verser l'eau.
Ajouter les dés de pommes, les graines de vanille
et les gousses.
Couvrir et laisser cuire 20 minutes.
Mélanger de temps en temps avec une spatule en bois.
Retirer les gousses de vanille.
Mixer pour obtenir une texture lisse et onctueuse.
Mettre en pot et consommer dans les 48 heures.
 



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