Les Repas de BéBé Lukas

 



Fenouil : Purée de Fenouil à la Tomate

Fenouil : Purée de Fenouil à la Tomate

Dès 7 mois

Portions : Pour 5 portions de 150 gr
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes

 
1 bulbe de fenouil
600 gr de tomates
½ oignon rouge de Toulouges
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de fleur de thym
1 cuillère à café de feuilles de basilic
 
Mettre à chauffer de l'eau dans une grande casserole.
Laver et inciser en croix les tomates.
Plonger les tomates 30 secondes dans l'eau bouillante.
Sortir les tomates avec une écumoire et les peler.
Couper les tomates en petits morceaux.
Couper le bulbe de fenouil en lanières.
Peler l'oignon et le couper en petits morceaux.
 
Dans une sauteuse faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
Ajouter les morceaux de tomates et les lanières de fenouil.
Mélanger avec une spatule en bois. Ajouter le thym.
Laisser glouglouter à couvert 20 minutes en remuant de temps en temps.
Mixer la préparation après avoir ajouter les feuilles de basilic.
 
Cuisson au Thermomix :
Faire la même opération que ci dessus pour les tomates, le fenouil et l'oignon.
Mixer l'oignon : vitesse 5 pendant 15 secondes.
Ajouter l'huile d'olive : Position mijotage / 5 minutes / 90°
A la sonnerie ajouter le fenouil, la tomate, le thym.
Programme Mijotage / 20 minutes / 90°.
 
Mixer et ajouter un peu d'eau en fonction de la texture voulue.
 
Conserver les pots au frais pendant 48 heures.
Congeler éventuellement pour les utiliser à l'extérieur.

Catégories pouvant vous intéresser :

Autres publications pouvant vous intéresser :

Lentilles : Carottes et Lentilles au Thym

Lentilles : Carottes et Lentilles au Thym   A partir de 7 mois   Portions : Pour 1 portion de 200 gr   50 gr de lentilles 1 carotte 1 échalote 1 cuillère à café de fleurs de thym 1 cuillère à...

 

Carottes : Carottes et Lentilles au Thym

Carottes : Carottes et Lentilles au Thym   A partir de 7 mois   Portions : Pour 1 portion de 200 gr   50 gr de lentilles 1 carotte 1 échalote 1 cuillère à café de fleurs de thym 1 cuillère à s...

 

Petits Plats : Carottes et Lentilles au Thym

Petits Plats : Carottes et Lentilles au Thym   A partir de 7 mois   Portions : Pour 1 portion de 200 gr   50 gr de lentilles 1 carotte 1 échalote 1 cuillère à café de fleurs de thym 1 cuillère &...

 

Kiwi : Smoothies aux Pommes et Kiwis

Kiwis : Smoothies aux Pommes et Kiwis   Dès 7 mois   Préparation : 10 minutes   5 kiwis 1 pomme Granny Smith Eau minérale pour BéBé 2 glaçons   Laver et peler la pomme. La couper en 2. Enlever...

 

Pommes : Smoothies aux Pommes et Kiwis

Pommes : Smoothies aux Pommes et Kiwis   Dès 7 mois   Préparation : 10 minutes   5 kiwis 1 pomme Granny Smith Eau minérale pour BéBé 2 glaçons   Laver et peler la pomme. La couper en 2. Enleve...

 
 



Créer un site
Créer un site