Les Repas de BéBé Lukas

 
Smoothies : Smoothies aux Pommes et Kiwis
 
Dès 7 mois
 
Préparation : 10 minutes
 
5 kiwis
1 pomme Granny Smith
Eau minérale pour BéBé
2 glaçons
 
Laver et peler la pomme.
La couper en 2.
Enlever le cœur.
Couper la pomme en petits dés.
 
Peler et épépiner les kiwis.
Les couper en petits dés.
 
Mettre les dés de fruits dans le blender avec les glaçons.
Mixer pour obtenir la texture voulue.
Ajouter si nécessaire un peu d'eau minérale.
 
Servir BéBé aussitôt pour préserver les saveurs.
Velouté : Velouté de Céleri Branche et Pomme
 
A partir de 7 mois.
 
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 + 10 minutes
 
1 petit pied de céleri branche
1 pomme Granny Smith
1 échalote
1 jus de citron
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Eau minérale pour BéBé
 
Couper les branches de céleri branche et les couper en petits dés.
Peler et hacher l'échalote.
Laver, peler et couper la pomme en 2.
Enlever le cœur.
Couper les morceaux de pomme en petits dés.
Mettre les dés dans un bol d'eau froide
additionnée du jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
 
Faire revenir l'échalote dans l'huile d'olive dans une sauteuse.
Mettre les dés de céleri dans la sauteuse.
Mélanger avec une spatule en bois.
Laisser glouglouter 20 minutes à couvert.
 
Ajouter les dés de pommes et laisser compoter 10 minutes.
 
Mixer la préparation en ajoutant un peu d'eau
pour obtenir la texture voulue.
 
Servir chaud ou froid.
 



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