Les Repas de BéBé Lukas

 
Velouté : Velouté de Légumes de Printemps
 
Dès 6 mois
 
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 25 minutes
 
50 gr de Carottes
50 gr de Haricots Verts
50 gr de Petits Pois
5 feuilles d'oseille
1 branche de persil
1 petit bout de beurre
 
Laver et peler les carottes.
Les couper en petits dés.
 
Équeuter les haricots verts.
Les couper en tronçons.
 
Écosser les petits pois.
Ciseler le persil et l'oseille.
 
Mettre le tous dans le cuit vapeur.
Faire cuire 25 minutes.
 
Mettre les légumes dans le bol mixer.
Mixer finement et ajouter le beurre avant de servir.
Velouté : Velouté de Potimarron et Panais
 
Dès 4 à 6 mois
 
Portions : pour 2 repas
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 20 minutes
 
280 gr de pulpe de potimarron
1 panais
1 échalote
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de crème liquide
Eau minérale pour BéBé
 
Laver et peler le panais.
Le couper en petits dés.
 
Laver et éplucher avec un économe la peau du potimarron.
Enlever les pépins et le couper en petits dés.
Éplucher et ciseler l'échalote.
 
Verser la cuillère d'huile d'olive dans une casserole.
Faire revenir l'échalote.
Ajouter les dés de Potimarron et de Panais.
Mélanger avec une spatule en bois.
Couvrir d'eau et laisser glouglouter 20 minutes à couvert.
 
Mixer la préparation.
Ajouter un peu d'eau pour obtenir la texture voulue.
Ajouter la crème liquide et servir.
 
 



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